Claudia 
Cómo las máquinas de hipoxia mejoran nuestro rendimiento en la montaña Subir a grandes alturas no es tarea fácil, y cualquier alpinista sabe que la preparación es clave para enfrentar las condiciones extremas que encontraremos a medida que ascendemos. Uno de los mayores retos de escalar montañas de gran altitud es la reducción del oxígeno … Leer más
Todo lo que debes tener en cuenta en el antes, durante y después Subir montañas no solo implica un reto físico, también pone a prueba tu cuerpo en términos de nutrición. Ya sea que estés planeando escalar un pico de 3.000 metros o te enfrentes a la dureza de las cumbres más altas del mundo, … Leer más
Todo lo debes saber En Top Summits of the World entendemos la irresistible llamada de las montañas y la emoción que sentimos al alcanzar cimas majestuosas. Sin embargo, también somos conscientes de los retos que conlleva la altitud, especialmente el mal de altura. Este fenómeno puede interrumpir incluso los planes mejor trazados si no se … Leer más
Preparativos para la ascensión al Monte Ararat ¿Cómo preparar una ascensión a un 5.000 como podría ser el Monte Ararat, en Turquía? En este artículo, con el que empezamos a dejar nuestras primeras huellas en el blog de Top Summits of the World, os damos algunas recomendaciones y pautas sobre cómo prepararla. No es lo … Leer más