Claudia 
Redescobrint Europa des dels seus cims més emblemàtics A Top Summits of the World la nostra missió és ascendir a les muntanyes més altes de cada país i compartir l’experiència amb tots aquells que somien aconseguir els cims més icònics del món. Després de recórrer alguns dels cims més impactants d’Àfrica, com el Kilimanjaro i … Llegiu més
GPS, mapes, Wikiloc i altres artefactes Prèviament a l’aparició dels telèfons intel·ligents, els GPS i les apps de muntanyisme, quan qualsevol excursionista feia una llista de coses que no podia descuidar dins de la seva motxilla, entre la cantimplora, l’entrepà i roba d’abric no hi podia faltar el mapa, la brúixola i en algunes ocasions … Llegiu més
Les joies d’Àfrica a què has de pujar Àfrica, un continent ple de contrastos, paisatges imponents i cultures vibrants, també és llar d’alguns dels cims més espectaculars del món. Aquest territori vast ofereix un mosaic d’experiències per als que busquen aventura, superació personal i una connexió profunda amb la natura. Ascendir les muntanyes no és … Llegiu més
Protegeix els teus peus a les altures A Top Summits of the World sabem que cada detall compta quan es tracta d’enfrontar els desafiaments que ens presenten les muntanyes més altes i els climes més extrems del món. Quan parlem d’equipament, les botes de muntanya ocupen un lloc clau. Escollir el parell correcte pot marcar … Llegiu més
Com les màquines d’hipòxia milloren el nostre rendiment a la muntanya Pujar a grans altures no és una tasca fàcil, i qualsevol alpinista sap que la preparació és clau per enfrontar les condicions extremes que trobarem a mesura que ascendim. Un dels reptes més grans d’escalar muntanyes de gran altitud és la reducció de l’oxigen … Llegiu més
Tot el que has de tenir en compte a l’abans, durant i després Pujar muntanyes no només implica un repte físic, també posa a prova el teu cos en termes de nutrició. Ja sigui que estiguis planejant escalar un pic de 3.000 metres o t’enfrontis a la duresa dels cims més alts del món, una … Llegiu més
Tot ho has de saber A Top Summits of the World entenem la irresistible crida de les muntanyes i l’emoció que sentim en assolir cims majestuosos. Tot i això, també som conscients dels reptes que comporta l’altitud, especialment el mal d’alçada. Aquest fenomen pot interrompre fins i tot els plans més ben traçats si no … Llegiu més